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प्रयास में डूबने के बिना अपने पूर्व मारो

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप उसके साथ कितने समय तक रहे, न ही किसे दोष देना था। एक रिश्ता ख़त्म करना हमेशा एक ऐसा समय होता है जहाँ हमारी भावनाएँ एक ऐसा बम बनाती हैं जो हमारे दिमाग और दिल में फट जाता है, कभी-कभी ऐसा होता है कि आगे बढ़ने में सक्षम होने के बजाय, हम खुद का एक शो बनाते हैं और अपमानजनक और खुद को और भी कम कर देते हैं।

आज मैं आपको कुछ शब्द देना चाहता हूं जो आपको इस तरह के अनुभव को दूर करने में मदद करेंगे।

चीजों को न टालें

अगर वह आपसे बेवफा था, अगर आपने कोई गलती की, आदि ... यह अब कोई फर्क नहीं पड़ता! जवाब मांगने के लिए उसे फोन न करें या यह देखने के लिए चर्चा करें कि रिश्ते को समाप्त करने के लिए कौन दोषी था।

अतीत अतीत में था और आप अपनी सफलताओं और गलतियों से बेहतर सीखते हैं ताकि उन्हें अपने अगले रिश्ते में न बनाएं।

उसने आपको जो उपहार दिए, उनका दान करें

एक आदमी के लिए भरवां जानवर, स्वेटशर्ट, इत्र और अन्य चीजें देना आम बात है। एक उत्कृष्ट व्यायाम जो आपको उस रिश्ते से अधिक आसानी से अलग करने में सीखने में मदद करेगा, उन सभी उपहारों को एक आश्रय या उन लोगों को दान करेगा जो वास्तव में इसकी आवश्यकता है।

यह एक रिश्ते को खत्म करने का एक सुंदर तरीका है और यद्यपि आपको उन उपहारों को देते समय मिश्रित भावनाएं होंगी जो एक बार आपके लिए थीं, गहरे नीचे आप अन्य लोगों को मुस्कुराते हुए देखकर खुशी महसूस करेंगे।

तुरंत दूसरा रिश्ता शुरू न करें

कल्पना कीजिए कि आप एक अपार्टमेंट में रहते हैं और आप कक्ष साथी वह एक दिन से दूसरे स्थान पर चले गए और अपने कमरे में एक असली अराजकता छोड़ दी ... किसी अन्य व्यक्ति के लिए उस जगह पर कब्जा करना असंभव होगा, जो आपकी सभी चीजों के साथ है कक्ष साथी.

इस कमरे को फिर से आबाद करने के लिए, आपको उन चीजों को साफ और फेंकने की आवश्यकता होगी जो अब आपके नए द्वारा उपयोग नहीं की जा सकती हैं कक्ष साथी.

वही तुम्हारे दिल के लिए जाता है। किसी को इसमें स्थान प्राप्त करने के लिए, आपको सबसे पहले इसे साफ करने और इसे तैयार छोड़ने की आवश्यकता है ताकि जो कोई भी इसमें रहने के लिए आता है वह खुश महसूस करे।

कम मत करो

यह आम है कि जब कोई आदमी हमें खत्म करता है, तो हम अपने बारे में असुरक्षित महसूस करने लगते हैं, हमें बहुत सावधान रहना चाहिए! यदि हम सब कुछ नकारात्मक मानते हैं जो हम अपने बारे में सोच रहे हैं, तो हम बहुत मजबूत अवसाद में पड़ सकते हैं।

अपने लिए तैयार हो जाइए, किसी स्पा, पार्टी, डांस, फ्लर्ट में जाइए और उन सभी अनुभवों को धन्यवाद दीजिए, जो आपने जीते हैं।

उन चीजों को करने के लिए वापस जाएँ जो आपको पसंद थीं और जिन्हें आपने उसके लिए करना बंद कर दिया था

जब हम एक रिश्ते में होते हैं, तो कभी-कभी हम उन चीजों को करने के लिए खुद को समय नहीं देने की गलती करते हैं जो हमें बहुत पसंद हैं क्योंकि हम अपना सारा समय उसके साथ बिताना चाहते थे।

आप जो करना पसंद करते हैं, उस पर वापस जाएं, पेंट करें, गायन सबक पर जाएं, एक ड्रेस पर रखें, अपने दोस्तों के साथ कुछ बियर के लिए जाएं और एक अच्छा समय होने के अलावा किसी भी चीज के बारे में चिंता न करें।

ऐसे लक्ष्य निर्धारित करें जो हाँ या हाँ आपको अवश्य मिलने चाहिए

यह सलाह मुझे मेरे सबसे अच्छे दोस्त ने दी थी, जब मैं 18 साल का था और जिस लड़के से मैंने "प्यार" किया था, उसने मुझे पूरा किया:

"एक वास्तविक लक्ष्य यहां से एक साल के लिए निर्धारित करें और इसे पूरा करें।"

मेरा लक्ष्य एक नौकरी प्राप्त करना था जहां मुझे अधिकतम 1 वर्ष तक रहना था और अपने भुगतान का 80% बचाना था, और फिर मैं अपनी पहली यात्रा अकेले कर सकता था।

हालाँकि मैं यूरोप जाने के लिए बहुत अधिक बचत नहीं कर सकता था (जैसा कि मूल योजना थी), मैं समुद्र तट पर अकेले एक उत्कृष्ट यात्रा का भुगतान कर सकता था जहाँ मैं उस लड़के से मिला था जिसके साथ मैं वर्तमान में रहता हूँ और जो मेरे प्रेमी होने के अलावा भी मेरा सबसे अच्छा है। दोस्त।

इससे मेरा मतलब है कि यदि आप अपने लक्ष्यों को पूरा करते हैं, तो जीवन आपको उन परीक्षणों को पारित करने के लिए पुरस्कार दे रहा है।

अपने पूर्व को अपने जीवन में वापस न आने दें

मैं यह नहीं कहता कि सभी लोग, लेकिन बहुत से लोग बेवकूफ विचार रखते हैं कि उन्हें यह बताने का पूरा अधिकार है कि आपको क्या करना है और कैसे अपना जीवन जीना है, भले ही उनका अब आपके साथ कोई लेना-देना न हो।

वे जो नहीं समझ पाए हैं वह यह है कि न तो पहले और न ही बाद में आपके मालिक थे और उनसे बात करने की कोशिश कर रहे थे, बस बेकार है।

कॉल या मेल का जवाब न दें, अपने दोस्तों से बात न करें और इसे अपने सोशल नेटवर्क से ब्लॉक करें। अन्यथा वह आपके नए जीवन में हस्तक्षेप कर सकता है और इसे नरक में बदल सकता है, मैं तनाव से भरे उस अनुभव का अनुभव करने की सलाह नहीं देता।

उसके साथ मत सोओ

ठीक है, मैं इसे स्वीकार करता हूं। मैंने इसे किया और मुझे इसका अफसोस है। यह मेरा दायित्व है कि मैं आपको बताऊं कि क्यों ...

यद्यपि जिस समय मैं अपनी भावनाओं और इच्छाओं से दूर हो गया, मेरा आत्मसम्मान हर बार नरक में गया जब मैंने उसे फिर से देखा और दिन के अंत में वह "विजय" के साथ चला गया और मुझे अभी और संदेह था।

कई बार हम सोचते हैं कि खत्म होने के बाद उनके साथ सोने के लिए सहमत होना उन्हें हमारे साथ लौटने के लिए प्रेरित करेगा, लेकिन आपको यह समझना चाहिए कि अगर आप उसे याद करते हैं, तो भी आपको प्यार की भीख नहीं मांगनी चाहिए।

ध्यान रखें कि यह एक दुष्चक्र बन सकता है जहां केवल आप हारने वाले हैं।

वीडियो: बनस नद म डब यवक (नवंबर 2019).